宮口式記憶術オンライン無料講座の公開終了(有料版では相変わらずこれ以上の情報が得られます）
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＊私が2万円ほどかけて購入したものがすべて提供されています。
本当に良い記憶術を広めたいので嫉妬は抑えます。
個別サポートがありましたしね。
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これは明らかに宮口式記憶術より優れています。
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川村明宏のジニアス記憶術
で記憶力アップすることをお勧めします。
どの、記憶術の情報も記憶力アップを願う人には
一度は目を通してほしい情報です。
ブックマークしてじっくり読んでください！
迷った場合は、いちばん上の記憶術での記憶力アップ
にまだ間に合うかをすぐに試してください。
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記憶力低下を防ぐアップ方法
長期記憶をすることが記憶力アップには欠かせません
その前に短期記憶を鍛えることが必要となります。
長期記憶と短期記憶に振り分ける前の記憶力を高めるのです。
その方法は、常日頃から新しいものに触れる事が重要となります。
日常の中でいろいろなものに触れることで、
脳に刺激がいき記憶力アップしていきます。
普段からいろいろな新しいものに挑戦する癖をつけます。
自然と記憶力がアップしていきます。
記憶力アップの方法は他にも沢山ありますが、
まずはこの基本を実行する事が有効です。
記憶力アップとは言いがたいかもしれませんが、
効果は同じです。
人間の記憶力の性質をうまく生かすことは、
記憶力アップの代用になります
そのことを気にかけて気がめいってしまう人がいます
しかし、そんなことをしてしまうと、
記憶力アップがますます望めなくなってしまいます
●記憶力アップを好きになることが大切。
記憶力低下の原因は主に学生時代に身につけた
勉強や暗記に対する抵抗感です。
小学校で身につける人もいれば大学時代に
身につける人もいます。
様々な原因で勉強や暗記に不快感を覚えてしまい、
一度不快感を感じるようになるとなかなか考え方
を変えることができなくなります。
どういう原因にしろこの抵抗感をなくさないと
記憶力低下は止まりません。
「一生懸命暗記しても記憶力が低いから覚えれない」
という思い込みは現実になります。
暗記できるという期待感がないと暗記や勉強をする
気力さえ湧いてきません。
逆に
「私の脳は正常だから勉強内容を記憶することができる」
と強く信じていれば記憶力はアップします。
脳が活性化する習慣とは？
記憶力をアップさせるのに効果的で強力な
習慣術があるとしたら・・・
しかも誰でもできる簡単なことだとしたら
もしかしたら人生が変わってしまうかも、、、
というは、大げさですかね。
記憶力をアップさせる新習慣とは？
それは
↓
↓
『常に意識して新しいことに挑戦し続ける事』
意外に大したことじゃないように思うでしょう。
よく言われていることだからです。
でも、本当にこれを実行できている人はそういないでしょう。
多くの人は、気がつけば毎日毎日、同じ道を通り同じ時刻に
寝て･･･とか同じ行動をとっているものです。
脳には刺激が必要なのです。
それも新しい刺激が。
真剣に記憶力アップ、向上を望むのであれば
常に新しいことをやってみましょう。
脳を活性化させるのです。
変化が激しいといわれるこれからの時代には、より欠かせないことです。
まずは、いつもと違う道を通る、違うお店にいく。
そんな簡単な習慣からでいい。
これなら、続けられます。
そして、意識してみるとかなりの新鮮な刺激が実感できます。
記憶力アップは、常に新しいことをすることによって
達成できることです。
新しい刺激に触れ続ける生活においては、どんどん新しい記憶をしないと
問題が生じてしまうからです。
脳があせって頑張るのですね。
新しいことに挑戦していれば、記憶力は本当によくなります。
その刺激で脳が活性化するのです。
プレッシャーをかけないと怠けてしまう脳が。
